Kesäaamun joogaa Rauhaniemessä

Kesällä 2018 suuren suosion saavuttanut ohjattu joogaharjoitus aikaisin aamulla Rauhaniemen Kansankylpylän maisemissa jatkuu monien toivomana samaan tapaan myös kesällä 2019. Tapahtuman ja tuntien tarkemmat tiedot löydät facebook-tapahtumasta “Kesäaamun joogaa Rauhaniemessä 2019

Aloita siis kesäaamusi joogaharjoituksella ja rentoutuksella kauniissa Näsijärven rantamaisemassa. Tunnin jälkeen olosi saattaa olla aikaisempaa energinen, virkistynyt ja rentoutunut.

Harjoitus tehdään kundaliinijoogaperinteen mukaisesti ja se sisältää fyysisiä harjoituksia, meditaation ja loppurentoutuksen. Ei vaadi mitään aiempaa kokemusta tai tietoa joogasta ja sopii kaikille. Ohjaajana toimii KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja Ari Marjamäki / Aquarian Yoga.

Kokoontuminen Rauhaniemen Saunan takana olevan aallonmurtajan laiturilla. Pukeudu sään mukaisesti rentoihin vaatteisiin, ota mukaan oma alusta (joogamatto, retkipatja tai pyyhe) sekä halutessasi tyyny istumista ja viltti loppurentoutusta varten sekä vettä juotavaksi. Ota mukaan myös uimavaatteet, jos haluat virkistäytyä järvessä ennen tai jälkeen harjoituksen. Huomioi pukeutumisessasi, että kesäaamut voivat olla viileitä erityisesti Näsijärven rannalla.

Ilmoittautuminen ja paikan varaus tunneille osoitteessa https://slotti.fi/booking/aquarianyoga/
HUOM! Varaa paikka vain jos olet varmasti tulossa tunnille, älä tee ns. “varmuuden vuoksi” varauksia!
Voit myös merkitä itsesi facebook-tapahtumassa “Osallistun” yksittäisten päivien kohdalle.

Tunnit ovat pääsääntöisin arkisin ma-pe klo 7.30-8.30 ja satunnaisesti myös viikonloppuisin la-su klo 8-9. Tarkista kuitenkin aika aina päiväkohtaisesta fb-tapahtumasta tai ajanvarausjärjestelmästä. Lisätietoja voit kysyä fb-viesteillä tai info@aquarianyoga.fi tai p. 0400-883715 / Ari Marjamäki

Hinnat ja maksuvaihtoehdot:
– kertamaksu 11€ / 8€ (opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät)
https://holvi.com/shop/aquarianyoga/product/cd82d5836f77681e5c3deec0773b2e33/

– 10x kortti 80€ -> 8€/kerta
https://holvi.com/shop/aquarianyoga/product/222901d907c696db8d40b58316bc75b3/

Kertamaksu käteisellä (tasaraha) ja kortit holvi-verkkokaupasta https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ etukäteen maksettuna

HUOM! Mikäli kylmä sää (reilusti alle 10C) tai kova sade estää joogan ulkona, peruutetaan tunti tai siirretään mahdollisesti sisätiloihin. Tästä ilmoitetaan viimeistään edellisenä iltana klo 21 mennessä tässä facebook-tapahtumassa ja lisäksi slotti-ajanvarausjärjestelmän kautta lähetetään sähköposti tunnille kirjautuneille. Voit huoletta hankkia sarjakortin, koska säätilan estäessä joogan rannalla, pääset aina varasuunnitelman mukaisesti sisätiloihin joogaamaan vähintään 30 kertaa kesän aikana.